Zrelaksuj się w pracy

Naukowcy dowodzą, że reakcja organizmu człowieka na 200 dowcipów wywołuje spalania kalorii tyle, co w przypadku intensywnych ćwiczeń trwających około 10 minut. Stres, którym się poddajemy na codzień wpływa przynajmniej niekorzystnie na nasze zdrowie, dlatego ludzie nauki, badający ludzkie zachowania i zdrowie człowieka uważają, że śmiech i dobry humor to najlepszy sposób na codzienny stres. Jesteś w pracy? Nie wiesz jak się odstresować? idealnym sposobem są śmieszne filmiki. Twój szef więcej nie zobaczy na twoim biurku gazety. Stronę z filmikami w każdej chwili możesz zamknąć, więc szef już cię nie nakryje na kartkowaniu gazet podczas czasu pracy.



Relatywne: Inne: Zobacz też: http://www.poradniki.zgora.pl

Opinie i komentarze