Dieta kopenhaska – plusy i minusy
Myślę, że śmiało można stwierdzić, że każda dieta ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. W każdej można się również doszukać plusów i minusów. Ponad to większość diet wzbudza niemałe kontrowersje. Jedną z bardziej kontrowersyjnych diet jest zapewne dieta kopenhaska. Jej zwolennicy twierdzą, że pobudza ona przemianę materii, z kolei przeciwnicy, że jest szkodliwa dla zdrowia i wyniszcza organizm. Do plusów diety kopenhaskiej, zaliczyć można niewątpliwie to, że umożliwia ona dość dużą utratę wagi w krótkim czasie, a posiłki z których się składa są proste i szybkie w przygotowaniu. Decydując się na nią nie wolno jednak zapomnieć, że jest to dieta bardzo rygorystyczna i wymagająca wielu wyrzeczeń. Dietetycy wskazują, że stosowanie diety kopenhaskiej skutkuje nie tylko licznymi niedoborami witamin i składników mineralnych, ale także zbyt dużym deficytem energetycznym. Organizm ludzki szybko uruchamia swoje zapasy i choć w przeciągu trzynastu dni nastąpi redukcja masy ciała, to stanie się to kosztem wody i tkanki mięśniowej. Ubytek tłuszczu, będzie natomiast niewielki. Po jej zakończeniu, istnieje bardzo duże ryzyko wystąpienia efektu jo-jo, ponad to nie skutkuje ona trwałą zmianą nawyków żywieniowych.
Relatywne:
- Projekty Gospodarcze
- Charakterystyka rynku budownictwa przemysłowego
- Analiza rynku internetowego - podsektor: meble
- Extraportfel – Pożyczki Internetowe Creamfinance Poland Sp. z o.o.
- TCU [Odział Tarnowskie Góry] Ubezpieczenia Samochodowe AC OC Komunikacyjne, Domów, Firm itp.
- Nest Bank SA – konta osobiste, oszczędnościowe, firmowe, lokaty i kredyty
- Dieta bananowa popularna wśród celebrytów
- Odchudzanie – dieta 1000 kalorii
- Skuteczne odchudzanie – dieta kapuściana
- Moja Dieta
- W przypadku inwestycji ważna jest również ich lokalizacja
- Wygodna Dieta – Catering dietetyczny – Warszawa
- Dieta śródziemnomorska filozofią żywienia
- Naturhouse Sp. z o.o.
- Zdrowe gotowanie raz jeszcze
- Rynek suplementów
- Dekoracje ślubne - ozdoby ślubne